22.04.2019 UPPDATERAT Framtidsgruppernas vårläger 26-27.4

FRAMTIDSGRUPPEN 1 OCH 2 

Lägret hålls fredag – lördag för såväl yngre och äldre gruppen denna gång. OBS! Ta med kläder för såväl inomhus- och utomhusträning! Även till botniahallen, kan vara så att någon grupp tränar utomhus, t.ex. kulstötarna och diskuskastarna kan det bli aktuellt för!

 

Fre 26/4

18:00 Träff i Botniahallens kabinett, därefter Träning i Botniahallen:

          Äldre gruppen väljer mellan:

- Sprint                                Mats-Johan Hagman

- Stav                                  Mikael Westö

- Längd                               Simon Sundsten

- Diskus                              Robert Häggblom

- Medel/långdistans            Annika Rikberg-Grannas

           Yngre gruppen väljer mellan:

- Löpning (kortare)             Johan Nordmyr

- Höjdhopp                          Richard Östman

- Diskus                              Robert Häggblom

- Häck                                 Jens Wallin

 

19:50  Bussen mot Norrvalla avgår

20:20  Inkvartering på Norrvalla, därefter kvällsmål (pizzabuffé) 2030-2115.

21:15  Samling i auditoriet (kort info  + presentation)

21:30  Fritid

22:30  Tystnad            (Övernattare: Martin Grandell, Joni Virkkala)

 Lö 27/4

08:15 Morgonmål

10:00 – 11:30 FG1 tränar i gymmet, FG2 tränar i adidashallen.

11:45 Lunch

Efter lunch lämnas rummen, väskorna ställs in i auditoriet.

13:30 – 14:00 Samling FG1 + FG2 auditoriet: om kommande tävlingssäsong

14:15 Bussen mot Botniahallen går

14:45 Träning i Botniahallen:

Äldre gruppen väljer mellan:

- Sprint                                Mats-Johan Hagman

- Höjdhopp                          Richard Östman

- Kula                                  Robert Häggblom

- Spjut                                 Martin Grandell

           Yngre gruppen väljer mellan:

- Löpning (längre)               Anette Byskata

- Stav                                  Mikael Westö

- Kula                                  Robert Haäggblom

- Spjut                                 Martin Grandell

16:30 Lägret avslutas

 

Anmälan: Anmäl ditt namn, förening, grenval i botnihallen fredag + lördag, eventuella dieter samt ev. boendeönskemål (2-3 pers per rum). Avgiften för hela lägret är 80€/pers, och fakturan skickas till föreningen. Anmäl till johan.nordmyr@idrott.fi senast 21.4. Välkomna!


Alla nyheter


Gamla nyheter

  • Tryck här för att ladda gamla nyheter...

Kalender


»» Förstora kalendern

Sponsorer

KD Soft

Aktia

Folkhälsan